【自分に自信がない！】
セルフイメージを高めてお金も運も引き寄せよう！

お金を引き寄せるにはセルフイメージを高める必要があることをご存知ですか？自分で自分のことを認められる人は他人のことも認められる人です。他人が自分を認めてくれれば必然的に物事がスムーズに運び大きな成果を上げることができますよね。自分のことを認めるにはセルフイメージを高め肯定的な自分を出すことが必要になります。

セルフイメージとは？

セルフイメージとは自分自身が「私はこういう人だ」と考え、自分自身に持つ印象のことをいいます。自分の内面に対して「私ってどんな人？」「私って何が好き？嫌い？」「私ってなにができる？できない？」と問いかけながら出てきた答えがセルフイメージです。

セルフイメージは過去の出来事から作られる

自分に問いかけ、セルフイメージを抽出する時「なぜそう思うの？」とさらに問いかけるとそこから導き出す答えは過去の出来事から「過去○○だったから好き(嫌い)」という過程が発生します。過去の経験や体験したことが記憶(過去の出来事)となり、これら過去の出来事によりセルフイメージが作られていきます。

過去の出来事に持つ印象によってセルフイメージは高くも低くもなる

過去の出来事が自分にとってうれしい、楽しいなどプラスの要素が含まれている記憶であればセルフイメージが高くなる傾向があり、反対に悲しい、辛いなどマイナスの要素が含まれているとセルフイメージは低くなる傾向があります。

たとえば「私は運動ができる人」というセルフイメージを持っている人は、「運動会ではいつも1等賞だった」「体育の成績が良かった」と過去の出来事と照らし合わせて運動ができる人と自分自身にもそのようなプラスの印象を持つようになります。

反対に「私は運動ができない人」も同じで「上手にできなくて笑われ悲しかった」「何度挑戦してもできなかった」などこちらも過去の出来事と照らし合わせた結果マイナスの印象を持つようになります。

マイナスのイメージは未来も停滞させる

先ほどの運動ができない人を例にあげると過去の出来事が原因で現在もその状態が続いてしまっています。過去に目を向けてしまっているうちは現状を変えることはできません。ではこの人が運動できる人になるにはどうすれば良いでしょうか？

「ウォーキングからはじめてみれば？」「ストレッチはどう？」「なわとびも手軽だね」など案は沢山出てきます。これらは未来に目を向けた結果出てきていますよね。過去の原因を掘り下げることも大切ですが、マイナスイメージの時は「では、未来に変わるためには今から何ができるか？」に目を向けることで停滞していたイメージを変えることができます。

これらの案を聞いた結果、する、しないは本人次第です。しかし試してみて自分にできることが体感できた時点で「私は運動ができない人」だったマイナスのセルフイメージが少しずつプラスへと変換されていきます。

セルフイメージを高める方法

「自分に自信がない」「できない自分がいる」このようなマイナスのセルフイメージは誰しもが持っています。けれどこのマイナスのセルフイメージに自分で気がついた時点で未来に目を向け、それを実行していくことでプラスのセルフイメージに変えていくことができます！具体的には以下の方法を試してみてください。

やったリストを作る

セルフイメージが低い人の特徴はできたことよりもできなかったことを記憶し、それをもとに自分を形成する特徴があります。セルフイメージを高めるためには小さな成功を喜び、自分はできると認めてあげることが大切です。

過去の出来事には小さな成功が沢山ありませんか？夏休みの宿題は1人で全部した。お稽古事は1度も休まなかった。約束の時間は必ず守る。普段当たり前に達成できたこともこれは立派な成功体験です。できたことに目を向ける習慣作りに取り入れてみてください。

感謝リストを作る

やってもらったことよりもやってもらえなかったことを記憶し、私は愛されていないんだとセルフイメージを下げていませんか？このようなマイナスイメージが多くなっている時、当たり前の環境や当たり前の日常を見過ごしがちです。

ご飯が食べられること、住む家があること、仕事があること。今の当たり前は自分の努力の結果でもあり、また家族やパートナー周りの人たちの支えのもとあることに目を向け感謝をするためのリストです。

言葉の力をかりる

セルフイメージの高い人は否定的な言葉は使いません。たとえ現在が辛い状況であってもそこから這い上がったり、頑張ったりするための前向きな言葉を使います。言霊があるように、発した言葉は自分に返ってくることを知っているからです。

セルフイメージが高いとどうしてお金を引き寄せられるの？

セルフイメージの高い人がお金を引き寄せられる理由はなんといっても経済は人で回っているからです。あなたがものを人から買う時どういった人から買いたいですか？きっと「いつもニコニコしている人」「前向きな人」「自信がある人」などプラスのイメージが高い人から買いたいはずです。あなたもこのような人になれば、自然とお金を引き寄せることができます！

成功体験を喜ぶ

セルフイメージの高い人は自分の成功体験を素直に喜べます。自分が安定した気持ちを手に入れているため、人の成功体験を喜ぶことが自然とできてしまいます。人は誰かに認められるとその人に信頼を寄せ始めます。ビジネスでの信頼の証しは対価(お金)ですよね。

人が集まる

セルフイメージの高い人にはその魅力にひかれ沢山の人が集まります。人が沢山集まるということはそれだけ沢山のビジネスチャンスにも恵まれるということです。ご縁は人から運ばれてきます。人が集まる人になるためにセルフイメージを高めることがとても大切になります。
（※本ページに記載されている情報は2019年6月11日時点のものです）