スポーツの秋到来！
低コストでスポーツをはじめる
方法って？

9月になり、だんだん秋の足音が聞こえてきましたね。秋といえば「スポーツの秋」という人も多いのではないでしょうか？スポーツをするのにもさまざまな方法がありますが、できるだけお金を使わずに、身体を鍛えたいと考える人も多いのでは？今回は、そんな人におススメな、おトクにスポーツを楽しむ方法についてたっぷりお伝えします。

ジムの費用ってどのくらい？

運動を始めてみようと思った時に、真っ先に思い当たるジム通い。

ジムには、プールや筋肉トレーニングのマシンなどのさまざまな設備が揃っており、自分のペースで楽しく運動が続けられますね。

ヨガやエアロビクスなどのクラスに参加すると、新しいジム友達ができることもあるでしょう。

ここで気になるのが、ジム通いにかかる費用です。

ジムに通うための費用ってどれくらい？

多くのジムでは、月会費制でお金を支払うことになります。

主婦やお子さんが学校に行っている間にジムを利用する方は、平日の昼間のコース、会社帰りにジムに通う働き女子は、平日の夜のコースなど、時間帯に応じて料金も変わってきます。

東京都内の場合、大手フィットネスクラブの月会費は1万円程度から。 最初に入会金がかかったり、パーソナルトレーナーを付けたり、ヨガやエアロビクスのクラスに参加すると追加料金がかかることもあります。

株主優待制度を利用しよう

そこで、費用を節約して、ジムを利用したいと考えている方におススメなのは、株主優待制度を利用する方法です。

株主優待制度とは、企業が、自社の株を買ってくれた株主に対して、年に1～2回送るプレゼントのこと。

ジムを経営している企業の株式を購入して、株主になることで、株主優待制度を利用しておトクにジムを利用することができるのです。

例えば、プールやスタジオなどを運営しているセントラルスポーツでは、スイムプライベートレッスンや、成人水泳スクールなどのプログラムを1回無料で楽しむことが可能です。 これからジム通いを始めようと考えている方は、ぜひ株主優待制度をチェックしてみて下さいね。

ちなみに、株主優待制度には、スポーツ以外にも毎日を楽しむ方法があります。

株主優待に興味をもった方は、 「お金を使わず非日常を株主優待でストレスとサヨナラ！」の記事ももぜひ参考にしてみて下さい。

まだまだあるある　おトクな方法

その他にも、おトクにスポーツを楽しむ方法をいくつかご紹介しましょう。

公共施設を利用する

まずは、公的施設を利用してみるというもの。 地域のスポーツセンターなどでは、1回500円程でプールやスタジオなどの設備を使うことができます。

家から近所にスポーツセンターがあると、通いやすいので、長く運動の習慣を続けることができますね。

まだ地域の設備を利用したことがない人は、一度のぞいてみてはいかがでしょうか。

会社の福利厚生を利用する

次にご紹介するのは、自分が勤めている会社の福利厚生制度を利用する方法です。

大手の企業では、会社の保養所を安価で利用することができたり、ベビーシッターを割引料金で頼めるなどの、さまざまな社員の福利厚生制度が用意されています。

その福利厚生制度の一環で、会社が提携しているスポーツジムが、割引価格で利用できることがあるのです。

実は気がついていないだけで、ついつい見逃してしまいそうな社員のおトクなサービスがあるかもしれませんよ。

これを機に、会社の人事部に問い合わせてみたり、福利厚生制度の資料を見直してみましょう。

クレジットカードの割引サービスを利用する

最後にご紹介するのは、クレジットカードの割引サービスを使う方法です。

今使っているクレジットカード会社が、スポーツジムと提携している場合、そのジムを割引価格で使うことができます。

例えば、セゾンカードが発行しているセゾンゴールド・アメリカン・エキスプレス・カードを持っている方は、コナミスポーツを法人会員料金で利用することで、会費が大幅削減できるという裏技が。

さらに、全国18ヶ所あるヨガスタジオ「スタジオ・ヨギー」で、クレジットカード会員限定の特典が用意されています。

家族みんなでジムに通う家庭では、家族カードを持つとさらにおトクですね。 実は、自分のクレジットカードにも、このような割引サービスが付いているかもしれないので、ぜひチェックしてみてください。

いかがだったでしょうか?

だんだんと涼しくなり、身体を思い切り動かすのにはぴったりの季節になりました。

今回ご紹介した色々な方法を参考にして、スポーツの秋をおトクに楽しみましょうね。