お出かけの秋以外にも？
秋こそしたい３つのこととは？

朝晩は少しずつ涼しくなってきて、そろそろ秋の気配を感じるようになってきましたね。
秋と言えば、「〇〇の秋」
過ごしやすいこの季節、あなたにとって秋はどんな秋ですか？
夏にお金を使い過ぎてしまった女子も、この秋、お金をかけずに楽しめる方法をお伝えします。

食欲の秋

「秋」と聞くと一番はじめに思い浮かべるのは「食欲の秋」という人も多いのではないでしょうか。

でも、食欲に任せていると、食費があっという間に増えてしまいます。
食費をしっかりおさえつつ食欲の秋を楽しみたいですね。

夏の食材、大掃除

暑い夏に手軽に食べられる麺類。
特に、冷たい素麺や冷やし中華は重宝したことでしょう。

ストックしてある素麺や常温保存OKの冷やし中華の麺が残っていたら、使い切ってしまいましょう。肌寒い日には、秋の野菜を入れて温かいにゅう麺や中華そばにすると、美味しくいただくことができますよ。

食材は旬のものを利用して

秋になると、スーパーにも美味しい秋の食材が並ぶようになります。

旬の食材は栄養価が高く、価格もお手頃です。サツマイモやきのこ類は使い回しができて便利です。季節の食材を上手に利用して、食費を節約する方法を考えてみるのも楽しいかもしれません。

食材の使い切り方法については「食費も食材もムダにしない！　使い切りレシピつき食費節約法」をチェックしてみてくださいね。

食べ放題に誘惑されない！

季節の変わり目に、ホテルやレストランで「秋のスィーツビュッフェ」などの食べ放題のプランが開催されることが多くあります。

スィーツ大好き女子にとって魅力的なイベントですが、一度にかかる費用は3,000～5,000円程度。そこそこ大きな出費になりますよね。

元を取りたい一心で、最後の方は「苦しい～」と言いながらも無理矢理食べていませんか？
無理やり食べたことで体調が悪くなったりしたことがあったり、体重が増えてあとで後悔…なんて経験をしたことがある人も多いのではないでしょうか。

本当に美味しいスイーツを一個厳選して買うことにより、心が満たされお金も節約になります。

「どうしてもスィーツビュッフェに行きたい！」という人は、シーズン一回だけはOKなど自分でルールを作り、お財布にも身体にも負担がなく楽しむ方法を考えてみましょう。

 スポーツの秋

涼しくなってくると、体を動かしたくなりますね。
「今年はジムに行ってみようかな」と考える前にまずは、手軽にできることから始めましょう。

お家でストレッチ

前知識がなにもない状態でトレーニングをすることはケガの元。
まずは、お風呂あがりにお家でゆっくりストレッチからはじめませんか？

YouTubeなどの動画サイトには、カンタンにできるストレッチがたくさん投稿されています。
自分に合ったストレッチを探してみることから、まずははじめてみましょう。

一駅歩いてみる

手軽に運動するのなら、やはりウォーキングがベストです。
毎朝少し早く家を出て、一駅歩いてみてはいかがでしょうか。

同じ歩くなら、下腹に力をいれて颯爽と歩いてみましょう。
歩きながら一日の仕事の流れを確認すると、仕事も捗ります。

歩くことに慣れてきたら、思い切って一駅手前の駅までの定期券を購入するのも手です。交通費も節約できて一石二鳥ですよ。

公営施設を利用して

ジムを利用する場合は、そのジムが目的に合っているかどうかということはもちろんですが、通いやすい場所か、続けることができる時間帯か、万が一続けられなくなった場合、休会のシステムがあるかなども確認しましょう。

地域にもよりますが、公営施設を利用すると安く利用できておトクです。

おトクにスポーツをはじめたいという人は「スポーツの秋到来！　家計に負担をかけないスポーツのはじめかた」をチェックしてみてくださいね。

行楽の秋

暑くもなく寒くもないこの季節はお出かけにピッタリ。

でも、夏のレジャーでお金を使い過ぎた後は、なるべくお金をかけずに楽しみたいですね。

お金のかからない場所って？

高い入場料を払わなくても楽しめる場所はたくさんあります。いいお天気の日に川辺や公園でゆっくり過ごすと気分もリフレッシュされますね。

さまざまな行楽地がありますが、せっかくなら秋を楽しみたいところ。秋の花といえば、コスモス。
コスモスの名所と言われるところは全国にたくさんありますが、中には無料でコスモス畑を開放しているところがあります。

また、イベントを開催したり花摘みができる場所もあるので、日にちを合わせて行くとより楽しめますね。

来場施設をおトクに利用

秋雨がしとしと降る休日は、芸術の秋を楽しみましょう。

図書館でゆっくり読書するとお金をかけずに過ごすことができます。
普段はなかなか読めない長編にチャレンジするのはいかかでしょうか。

また、美術館や博物館もおススメです。
まずは金券ショップでおトクにチケットを購入してから行ってくださいね。

芸術に触れてみたいけれど、美術館は少し敷居が高い・・・。
そんな女子は、手軽に利用できるアートカフェがおススメです。
美味しいコーヒーを飲みながら、店内の展示や写真集などを楽しむことができますよ。

○○の秋、お金をかけずに楽しむ方法をお伝えしました。
あなたはこの秋、何を楽しみますか？

過ごしやすいこの季節を、ぜひ満喫してくださいね♪