8月も後半です。
暦の上では立秋も過ぎ
秋が近づいているはずですが
今年はまだまだ猛暑の夏が続きそうですね。

新型コロナの感染予防対策だけでなく
熱中症への注意も必要な日々が続きますが
みなさんは体調いかがですか？

特に今年は、少しでも体調に変化があれば
無理せず「休む勇気」を持ちましょう。
休むことは決して悪い事ではありません。
我慢して体調を悪化させる方が
自分の身体はもちろん、周りの人へも
大きな負担をかけることになりますからね。

さて、そんな猛暑の中
私は夏を快適に過ごせるような工夫を
いろいろと試しています。

コロナ対策・熱中症対策の一番の方法は
不要不急の外出を控え、冷房の効いた家にいる
ことなのかもしれませんが、
（本当は毎日そうしたいのですが、、、）
仕事や用事、買い物などでそうも言っていられません。

そのため、毎年夏の間に外出する際
必ず持ち歩く3点セットがあります。
それは「日傘・扇子・冷感アームカバー」です。
今年からはそれに「冷感マスク」も追加しました。

私は帽子より日傘、
うちわより扇子が好みです。
最近では、携帯用の小型扇風機も
見かけるようになりましたが
断然、日傘＆扇子派です。

見ていても、使っていても
優雅で涼しげな感じがして
暑い夏を心穏やかに過ごせる気がします。
（個人的に感じるだけなので、断言はできませんが、、）

冷感アームカバーは日焼け対策はもちろん、
冷感素材を使用しているので
つけ心地が涼しく気に入っています。
5年程前に500円位で購入したのですが
使うたびに「いい買い物をしたなあ」
と嬉しくなります。

みなさんは、夏を快適に過ごすための
お気に入りグッズはありますか？

冷たい物を食べたり飲んだりするだけでは
身体にもよくありません。
冷感素材を使用したひんやりグッズや
猛暑でも心穏やかな気分にさせてくれる
お気に入りグッズを上手に使いこなして
コロナ対策や熱中症対策をしつつ、
夏を楽しく乗り切っていきましょう。

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