先行きが見えないことへの不安から
落ち着かない・食欲がない
眠れない・疲れが取れない
なんとなく気が重いなど
体調を崩している人もいるようです。

みなさんは大丈夫ですか？

最低限で最大の予防である
「手洗い・うがい」を励行し
不要不急の外出を避け、たっぷり休養して
穏やかな気持ちで過ごしましょう。

私は臨時休校中の娘（小学生）と一緒に
のんびりひきこもり生活を満喫しています。

元々インドア派な母娘なので
いつもの休日とあまり変わりませんが
1つだけ変化したことがあります。

それは「食材の買い物回数を減らしたこと」

今までは何も考えず週3回ほど行っていましたが
最近は週に1回、買い忘れがないよう
入念にリストを書いてまとめ買いをしています。

約1ヶ月経ったのですが
食費が約3,000円減りました。

節約しようと意識したわけではなく
いつも通りの買い物を週1回に変更しただけです。

食べたいおやつも
今まで通り遠慮なく買っています。笑

週3回買い物をしていた時は
調味料や保存食の特売品を見かけたら
迷わず買っていたので、その分の食費が
浮いたのかなと思います。

食費の節約は「安い物を買う」より
「行く回数を減らす」ことだと実感しました。

他にも家にいる時間が増えたので
お金を使わない日「NMD（ノーマネーデー）」が増えました。

興味のある方は、弊社の『「女性」と「人生」に効くコラム〜
貯金美人になれるお金の習慣〜』内で掲載されている記事も
ぜひ参考にしてみてください！
今話題の【ＮＭＤ（ノーマネーデー）】お金がどんどん貯まるうれしいルール

ネガティブでいてはもったいない！

この自粛期間が終息するまで
娘と一緒にひきこもり生活を
楽しんでみようと思います！